MacのNVRAMをリセットする方法

NVRAMには、音量、ディスプレイの解像度と明るさ、起動ディスクの選択、時刻設定などの周辺機器データが保存されます。NVRAMのリセットは、動作がおかしいMacのトラブルシューティングを素早く簡単に行う方法です。ストレージドライブからデータが削除されることはなく、ツールや修理の経験も必要ありません。スピーカー、ディスプレイ、またはその他の周辺機器に関連する問題が発生している場合は、以下の手順でNVRAMを自分でリセットしてみてください。

• Macの起動時に、点滅するクエスチョンマークのアイコンが短時間表示される。
• Macのディスプレイがフリーズする、または応答しなくなる（回転する虹色のアイコンが表示されない場合）。
• 音量が上がっているにもかかわらず、Macのスピーカーから断続的に音が出なくなる。
• Macが外部ディスプレイに接続しにくい。

1. Macをシステム終了します。
2. 電源ボタンを押してすぐに離し、続いてすぐに次のキーを同時に押し続けます：option、command、P、R。
3. その4つのキーを約20秒間、またはMacが2回起動する（Appleロゴが2回表示される）まで押し続けます。

正しいキーの組み合わせを押しているにもかかわらずMacが通常通り起動する場合は、キー操作が認識されていない可能性があります。有線キーボード（またはMacノートブックの内蔵キーボード）を使用し、他のUSB接続やBluetooth接続を解除してから試してください。

Appleシリコンプロセッサを搭載したMacでは、ロジックボードのアーキテクチャが大きく異なるため、NVRAMリセットは行われません。以前はNVRAMに保存されていた設定は、現在ではプロセッサ自体の機能の一部となっています。この場合、Macのシステム終了または再起動を行うだけで十分です。

• NVRAMのリセット後、システム設定を開き、リセットされた設定（音量やディスプレイの明るさのレベルなど）を元に戻す必要がある場合があります。
• 一部のMacには、NVRAM専用の小さなバッテリーが搭載されています。デスクトップMacの電源コードを抜くたび、またはノートブックMacのバッテリーが切れるたびに設定がリセットされる場合は、PRAMバッテリーの交換が必要になることがあります。
• スリープ、スリープ解除、充電、またはその他の電源関連の症状が発生している場合は、システム管理コントローラ（SMC）をリセットする必要があるかもしれません。